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小孩子失眠的原因有哪些 详解常见的病因

发布日期:2017-09-07 23:21:05我有问题要问医生>>访问次数: 字号: | |

   失眠在大家的影响当中,好像只会出现在成人的世界里面。但是不知道是没事原因导致的现在越来越多的小孩陷入了失眠症的困扰当中。失眠对我们任何人的危害都是非常大的。那么到底是什么样的原因导致的小孩的失眠呢?

 

  小孩子会有失眠的现象,很有可能是在睡觉之前过度兴奋所引起的。稍微大一点的孩子在白天玩得太过于兴奋,比如玩一些刺激性的游戏或者是奔跑等都会导致小孩子不愿意睡觉,这种现象也是有的,所以大家一定要特别注意,在小孩子睡觉之前不要讲一些特别恐怖性的故事,否则就会导致小孩子有失眠的现象。

 

  还有一些小孩子会有失眠的现象,很有可能是不良的生活习惯以及不规律的作息制度所引起的。有一些家长朋友们为了哄小孩子尽快的入睡会用一些不良的诱导方式,比如水中会抱着一个长绒毛具或者是毛巾之类的,还有一些家长朋友们会教小孩子抱着,然后不停的抖动,这些不良的习惯会让小孩子形成一种条件反射,如果没有满足这些条件就会有失眠的现象。除此之外,睡眠环境较差也是最为常见的一个因素,就比如光线太亮室温不合适以及过冷过热都会导致小孩子睡眠质量不好。

 

  以上的这些内容就是介绍的小孩的失眠的一些比较常见的原因。作为家长的我们一定要在平时的生活中注意这些情况,因为小孩的很多方面的发育都是在晚上进行的。所以我们一定要注意到小孩的睡眠治疗。