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造成儿童失眠的原因有哪些

发布日期:2017-10-11 15:37:10我有问题要问医生>>访问次数: 字号: | |

   儿童应该都是睡不醒才对。但是现在很多的小孩也出现了失眠的现象。那么到底是哪些方面的原因导致的小孩失眠的发生的呢?下面这篇文章就为广大的家长做出这方面的知识介绍。希望给大家带来帮助。

 

  不良的生活习惯和作息制度是造成孩子睡眠质量差的原因,因为有的家长为了哄孩子入睡,用一些不良的诱导方式,如手中抱着长毛绒玩具或者抱在手中抖动,咬被子,含奶头等习惯,如果时间久了,不能够满足孩子的要求,孩子就会引起失眠的现象,所以我们一定要让孩子养成一个良好的生活习惯。

 

  孩子身体的一些症状,也是导致失眠的原因,如皮肤瘙痒、鼻塞、疼痛、尿频、遗尿等情况,都是会影响孩子的睡眠的,另外,如果孩子有肠道寄生虫等,就会让孩子产生瘙痒感,从而导致孩子经常半夜醒来。孩子睡眠环境比较差,也是会造成失眠的,如室温不适宜、被褥过冷过热、噪音、光线太亮、空气浑浊均会造成孩子睡眠不安宁。

 

  还有一些孩子晚上睡觉之前过度兴奋,可能是因为孩子白天或睡前活动太多,不能控制自己的情绪,或者是看了恐怖的电影,睡前做紧张的游戏,喝了过多的可乐等,都是会让孩子失眠的,所以大家一定要注意。

 

  有关于导致儿童失眠的原因的介绍,就为大家介绍这么多了。失眠对于儿童的危害,要远远的大于我们成年的人,因为小孩的发育一般都是在晚上。所以我们一定要知道怎样去预防儿童失眠的发生。